Wrap de Sardines et Avocat

Pour 1 wrap

  • 1 wrap
  • 1 boîte de sardines au naturel
  • 1 avocat
  • 100g de fromage frais à tartiner
  • aneth
  • ½ citron
  • Sel et Poivre

- Saler et poivrer le fromage frais
- Couper l’avocat en deux, enlever le noyaux et écraser la chair dans un bol, ajouter le jus de citron, saler et poivrer
- Emietter les sardines
- Etaler le fromage frais sur le wrap en laissant 1 cm sur le bord
- Déposer pardessus l’écrasé d’avocat
- Puis les sardines émiettées
- Parsemer l’aneth ciselée
- Rouler doucement le wrap
-. L’envelopper dans un film alimentaire un petit moment avant de le déguster pour le maintenir bien roulé
- couper en rondelle ou en deux et déguster

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